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鳥取県の名峰大山を望んでいます。とても美しい風景で、ココロも身体も��癒されますね。

​ライフコーチング

コミュニケーションの専門家、ライフコーチの目﨑です。

サービス内容

気づいた瞬間、問題は解決へと向かいます。
森の中でのコーチングは、楽しく問題解決に取り組めます。

​「上司と部下に挟まれ、八方ふさがりになって、過労心労で鬱になりそうだ」

「人見知りで自信がなく、人前で自分の意見がなかなか言えない」

「いっつも周りの誰かに気を使い、振り回されてしまうのがしんどい」

「同級生は次々とパートナーを見つけ、結婚していくのに何で自分は?」

「今の職場は自分に合ってない気がする。 でも、やりたいことが分からないし、このままでいいか~。。

 ・・・・・でもな~」

「やりたいことはある。 でも、もうこの年齢じゃな~」

​などなど、、まだまだ他にも人の悩みってたくさんありますが、実はこれらって、何を隠そう私自身の悩みでした。

 

特に、鬱になったときなどは本当にしんどかった~。・・・でも、克服できた。 

だから、あなたも大丈夫!  きっと素敵なあなたを取り戻して、より充実した人生を生きられるようになるはずです。

それには、あることに気づく必要があるんです。

 

 

 

  

 

そんなお話をアウトドアで語り合ましょう。 山や森の清々しいエネルギーを感じながらの語らいは、きっとあなたの​ココロとからだを元気にしてくれるでしょう。           

森は自分を見つめ直すのに最適な場所です。   森や山を歩きながら、リラックスした状態でお話ししましょう。

 

アウトドア初心者の方、もちろん女性の方も大丈夫です。  最適なフィールドに御案内します。  

そのフィールドで、あなたが答えを出すお手伝いをさせて頂きます。

キーワードは「ゴール設定」です。

あなたが一歩を踏み出すためのサポートを、※コーチングやカウンセリングの手法で、明確な「ゴール設定」をご自分がしっくりくるまで行います。

 

※コーチと1対1はちょっと不安だと思われる方、お友達やお知り合いをお誘い頂ければグループセミナー形式でのセッションも行います。セッションはアウトドアでもインドアでも対応します。

登山に大切な心得を学びましょう。

​まずは、アウトドアでのセッションを体験しませんか?

★体験セッション 

通常¥30,000/1回のところ、¥5,000/1回の特別価格で体験してみてください。(トレッキングが往復で約2時間、セッション1時間)

​※インドアの場合は¥3,000/1時間で対応させて頂きます。

 

体験して頂き、気に入って頂けたら下記をどうぞ。

★個人コーチングの場合

問題解決は、残念ながら1回や2回のセッションでは難しいと思いますが、アウトドアと組み合わせることによって、あなたの問題解決の可能性は高まると自負しています。

◎アウトドアの場合/初回¥30,000、2回目以降¥25,000(トレッキング含み約3時間)

​◎インドアの場合/初回¥15,000、2回目以降¥10,000(セッションのみ約1.5時間)

 

★グループセミナーの場合

◎アウトドアの場合/お一人様¥8,000(トレッキング含み約4時間、5名~10名受け付け致します) 

◎インドアの場合/お一人様¥7,000(約2時間、5名~10名受け付け致します

    

★お支払いに関して/セッション当日都度現金のみでお願い致します。全て税込み価格です。

★セッション場所に関して/お申し込み頂いたメールアドレスまたはSMSで都度お知らせ致します。

​​★セッション可能日/基本的に毎週火~金曜日ですが、

 まずはご連絡ください。その時に、お会いできる日の

​ すり合わせをしましょう。  

※土、日曜日をご希望の場合もお問い合わせください。

※コーチングとは?

コーチングとは、対話によって相手に自分の可能性に気づいてもらい、目標設定・目標達成を支援するコミュニケーションスキルです。

​フィールドアポのコーチングは、あなたがご自分でしっくりくる「ゴール設定」が行えるまでのお手伝いを目的とします。   そのためには「自己理解」がとても大切です。

「自己理解」は、できているようで実はできていない場合が多くあります。

「自己理解」がしっかりできた上で「ゴール設定」ができれば、自然と「ゴール達成」のために何をやればいいのかのイメージが湧いてくるはずです。

プライベートコーチングを登山の中で行います。アウトドアでのコーチングは楽しく問題解決に取り組めますよ。

Gallery

過去のアウトドアでのライフコーチング風景です。 良かったら覗いてみてください

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